Façon la plus simple de Faire Savoureux Muffins Banane et Avoine

Muffins Banane et Avoine. Découvrez la recette des Muffins banane avoine et topping chocolat, petits gâteaux végétaliens, légers en bouche, gourmands et hyper moelleux qui se réalisent avec des ingrédients tous simples et épateront les convives. Recette créée par: Bob Le Chef. Incorporer la farine, les flocons d'avoine, la poudre à pâte et le sel.

Muffins à la banane et aux corn-flakes. Petits muffins à la banane et aux flocons d'avoine préparés sans farine, avec des blancs d'oeufs, et sucrés naturellement. Pour les petits plaisirs sans conséquences… Les voici enfin ! Vous pouvez cuisiner Muffins Banane et Avoine en utilisant des ingrédients 9 et des étapes 5. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Muffins Banane et Avoine

1. C'est 105 g de Flocons d’avoine.
2. C'est 3 de petite banane 225g.
3. Préparez 2 de œufs.
4. C'est 50 g de Miel.
5. Préparez 50 ml de Lait de soja.
6. C'est 4 g de levure chimique.
7. C'est 3 g de bicarbonate.
8. C'est de Sel (a votre convenance).
9. C'est de Cannelle (a votre convenance).

Cela fait pourtant un bon moment que j'ai envie de les partager avec vous, et pourtant je repousse depuis un moment. Une recette de muffins healthy chocolat banane et avoine ! Moins de sucre, pas de gras, pas de farine. Un de ces muffins au petit déj et la journée..

Muffins Banane et Avoine instructions

1. Remplissez la moitié d’une tasse de flocons d’avoine et de mettez-la de côté. Versez le reste des flocons d’avoine dans un robot de cuisine, et mixer-l’es jusqu’à obtention d’une texture farineuse..
2. Écrasez les bananes avec une cuillère.
3. Mélanger l’avoine broyé, les bananes écrasées, les oeufs, le miel, le lait de soja, la levure et le bicarbonate de soude. Assaisonnez ensuite légèrement de sel et de cannelle..
4. Ajoutez les flocons d’avoine que vous avez précédemment mi de côté (en en conservant une petite quantité). Mettre la préparation dans dans le moules à muffins, et saupoudrez-les du reste de flocons d’avoine..
5. Faite cuire les muffins au four à 175 degré pendant environ 20 minutes..

Lors de la dernière ronde, je devais aller piocher une recette chez C-line, cuisine pour ses amis, et je suis tombée sur ces jolis muffins aux flocons d'avoine, banane et chocolat. Mais, d'autres recettes me faisaient de l'œil, donc après les galettes bretonnes, j'ai réalisé ces délicieux muffins. Des muffins à la banane réalisés au blender sans farine et sans beurre. Je suis depuis quelques temps déjà en partenariat avec KitchenAid et j'adore leurs robots, je suis complètement fan du CookProcessor pour lequel vous pouvez trouver de nombreuses recettes sur le blog. Avec l'été qui peine à montrer son nez, on a tendance à réaliser des recettes automnales.